※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ジェラトーニ
妊娠・出産

妊娠中で食欲が増し、食べ過ぎてしまう悩み。カロリーを抑えつつお腹を満たす手軽な食べ物を教えてください。

妊娠してからお腹の減りが加速してくからついつい何か食べたりしてるんですけど、食べ過ぎてしまいます。

食べないとイライラするし気持ち悪いし、お腹が満たされてカロリーも抑えられて手軽な食べものオススメがあれば教えてください(>_<)

コメント

にゃんすけ♥︎

私はいろんな味の
寒天作って
食べてました💕

  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    寒天!💡いろんな味の寒天って例えばどんなもの作られたんですか?

    • 4月17日
  • にゃんすけ♥︎

    にゃんすけ♥︎


    ミルク寒天
    ぶどう寒天
    オレンジ寒天
    とか工夫して💕

    • 4月17日
  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    ぉお!面白いですね♡
    味に変化つけて飽きない工夫されてたんですね^_^
    そのアイデア参考にさせていただきます♡

    • 4月17日
  • にゃんすけ♥︎

    にゃんすけ♥︎


    グッドアンサーありがとうございます💕

    味に飽きたら
    みかんや
    安い果物
    果物の缶詰のフルーツを入れたりすると
    さらに食べ応えもあり
    タッパーなどに作り置きしておくと
    すぐ食べてれ
    お子さんがいても
    お子さんにもあげれるのでいいですよ♫

    • 4月19日
Mai

心太はいかがですか?😊
安いし量もたくさん入っていて、暖かくなってきたのでスーパーで出回るようになってますよ✨

  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    もうそんな時期なんですね、心太は大好きです!昔はよく食べてた事があるのですが結構食べやすくてペロリといっちゃうので量のセーブが効かなくなっちゃうかもしれないです(^◇^;)
    心太始めてみます^_^

    • 4月17日
すーい

お兄ちゃんの時コンニャクゼリーとか食べてました😊

お腹空くし食べれば増えて怒られるし笑

  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    こんにゃくゼリーはお腹満たされますか?

    • 4月17日
  • すーい

    すーい

    コンニャク意外に腹持ち良かったんですがお腹緩い人にはオススメ出来ないかも?😅

    • 4月17日
  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    私どっちかっていうと便秘症なので試して見たいと思います^_^

    • 4月17日
deleted user

牛乳寒天おすすめです〜(๑′ᴗ‵๑)
ググればレシピでてきます!!
美味しいし、私は飽きずに食べてましたよ!
最近はヨーグルトにハマってそればかりですがヨーグルトもおすすめです😁🌸

  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    牛乳寒天^_^懐かしい響き
    作ったことはないけどやってみようかな

    • 4月17日
ママリ初心者🔰

葉物野菜を茹でて、ノンオイルドレや酢醤油、ポン酢でお昼ご飯に食べています。
あとは豆腐半丁に酢醤油かポン酢をかけて食べても結構お腹膨らみます。

  • ジェラトーニ

    ジェラトーニ

    野菜好きなんですが切ったり茹でたりしてる間もお腹がグーってなると待てなくてついついあるものがお菓子をペロリと食べてしまいます(;ω;)
    手軽な豆腐から始めます^_^

    • 4月17日