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annan
サプリ・健康

心身の不調で不安を感じている方の質問です。漢方や整体で効果があるか悩んでいます。心が落ち着かない時の対処法を知りたいです。

心がサワサワ？心がザワザワして全身脱力感があります…力入れようと思えば入ります…。
不安に押しつぶされる感じです。
心身症なのか…ALSかもや難病かも…
以前は胃が痛くて胃癌かも
背中が痛くて膵臓癌かもなどと思ってしまいます…。

漢方など効果ありますかね…。
明日整体なので少し整うかな…と思ったり…。

みなさん心が落ち着かない時どうされてますか？

コメント

AI

考えないでいいように色々忙しくしてました💦
鉄分不足はないですか？

  • annan

    annan

    考えないのが1番ですよね！でも考えてしまって（ ; ; ）

    鉄分…取るようにします＾＾

    • 8月21日
  • AI

    AI

    そう簡単じゃないですもんね🫠
    産後鉄分不足でなりやすい症状なのでいつもより多めにとるといいと思います💦

    • 8月21日
  • 3mam

    3mam

    その後どうですか？
    私も今同じ状況で不安で💦💦

    • 4月30日
  • annan

    annan

    わかります…結果私はストレスだったと思います…
    眠れなくなり精神も不安定になり…整体に行ったり鍼に行ったり病院行ったり…。
    3mamさん大丈夫ですか？

    • 5月3日

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