サプリ・健康

食後のミルクをやめてお茶で水分とってましたが最近イヤーってするよう…

食後のミルクをやめてお茶で水分とって
ましたが最近イヤーってするようになり
お茶を飲んでくれなくなりました、飲んでも
全然進まないです😢

この間は外に出て暑くて汗もかいて顔も
赤くなってるのになかなか水分とってくれず💦
近くに自販機しかなく急遽ゼロのスポーツドリンク
を水で薄めるとごくごくのみました😓

味に飽きてしまったのでしょうか？
この場合どうしたらいいんでしょうか😂

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