糖尿病の数値が出たけど、治療や食事改善について不安。具体的なアドバイスを求めています。
糖尿病について。
先週血液検査をして、今日結果を聞きに行きました。
他は問題なかったのですが、HbA1cが5.6、血糖97でした。
糖尿病の数値が出てる。
けど、まぁ大丈夫でしょう！と。
『え？どういう事ですか？』と何度も聞いてしまい先生も呆れ顔…
『治療とか気をつけた方がいいことはありますか？』と聞いても特にない！と言われました！
大丈夫なの？どういう事？私は糖尿病なの？と頭の中がハテナです。
ネットで調べても良くわかりません。
これからこの数値が上がらないようにすることが一番大事なのはわかります。
そこで、何を気を付けて、食事はどのようにしたら改善するのでしょうか？
食事、運動などの方法があれば教えていただきたいです。
どなたかわかる方いろいろ教えて下さい。
よろしくお願いいたします！
- a-chi-(3歳7ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのままり
改善しなくてもいいのでは？と思いますが
どちらも特に問題ない数字だと😅
はじめてのママリ🔰
私も先日健康診断で5.6でした！
B判定でしたが、本当に引っかかるのは6.1から？とかで問題ないらしいですよ！
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a-chi-
コメントありがとうございます！
そーなのですね！
安心しました！
ありがとうございます！- 8月17日
はじめてのママリ🔰
今の数値では糖尿病ではないけれど将来なる確率がたかいとはおもいます。体重はどうですか？
カロリー気にするのと、運動です！
はじめてのママリ🔰
予備軍だとおもいます。
食事はカロリーきをつける
これにかぎります
何歳ですか？
a-chi-
コメントありがとうございます。
そーなんですか？！
ものすごく不安でした。
出来ることなら次の検査までに少しでも下げたいのですが、5.6を下げるにはどのような事をすれば下がるかご存知でしょうか？