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子供が風邪ひいた時などに、自身にうつらないように何か栄養ドリンクと…

子供が風邪ひいた時などに、自身にうつらないように何か栄養ドリンクとか飲まれてる方いらっしゃりますか？

今までは気合いで乗り切ってましたが、歳には勝てないようで💦若干不調になりかけることが増えました😰
特に今は次女が寝てても咳き込みで起きてしまい、その後なかなか寝付けない（咳で）ため私も寝不足気味でなんとなく体調崩しそう？な予感がしてます。

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