はじめてのママリ🔰
今日の朝ごはんは
・白米
・お味噌汁
・ハンバーグ(切り干し大根入り)
・ナスの素焼き
・トマト
でした！
果物減らしてサラダでお野菜やタンパク質など足してあげたらいかがですか？
あじさい💠
野菜炒めか味噌汁足す
食パンに卵焼き挟む
と、オレンジなくてもお腹いっぱいになるかと思います😊
うちはいつも夜ご飯の残りを食べてます😂
はじめてのママリ
食パン
チーズ
フルーツ1/3くらい
シリアルと牛乳
です！
はじめてのママリ
食パン1枚
野菜入りスクランブルエッグ
ヨーグルトorコーンポタージュ
です！
たんぱく質足したらいいのかな？と思いました🙆🏻♀️
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