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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夕食を18時に食べる場合、20時に就寝するためには、食事後の片付けやお風呂を19時頃に済ませると良いです。

18時によるごはんで、20時に寝かせるにはどうしたらいいでしょう？

食べるのが遅く30分はかかるので、そこから片付けやらでお風呂は19時頃になります。

コメント

ママリ

17:30お風呂
18:30ごはん
20:00就寝

です😊

はじめてのママリ

うちも18時に夜ご飯、19時にお風呂、20時に就寝ですが、寝かしつけしてから片付けたり家事するので全然せわしいと感じません

deleted user

片付けを後回しにします😌

miiii

18時にご飯だときついですね🥲
うちは食べこぼし、遊び食べが酷かったのでご飯の前にお風呂は考えられなかったです😂

なので、
17時半〜18時にご飯
18時半にお風呂、出たら片付け、
20時前就寝
今もそのルーティンです😌

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