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サプリ・健康

産後ダイエットのためにウォーキングしたいけど、赤ちゃん連れで外出は暑くて可哀想。皆さんは有酸素運動どうしてますか?

産後ダイエットのために
ウォーキングしたいんですけど
赤ちゃんを連れて、昼間は外に出るの可哀想なくらい
暑いですよね……

みなさん、有酸素運動どうされてます?

コメント

プーさん大好き

イオンモールの中をグルグルと歩き回ってました😂

これをやる時に大切なのは、
目的は歩くこと‼︎
立ち止まって商品を見ると浪費してしまいます😅
気をつけてください🤣笑

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    スーパーでも大丈夫ですかね?
    イオンモールなくて💦

    • 8月4日
  • プーさん大好き

    プーさん大好き

    いいと思います‼︎
    イオンだと授乳室があるのでオムツ交換や授乳、ミルクがあげれて便利だったので行ってました😁

    • 8月4日
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    ありがとうございます!

    • 8月4日
はじめてのママリ🔰

有酸素運動は家でしてました!
ウォーキングとかなら朝早くとかですかね🤔
ここ2週間くらいは行かなくなりましたが、それまでは産後ずっと行ってました✋

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    何時くらいから行かれてました!?
    娘、5時起きなので
    4時頃かもしれないですが(´・-・`)w

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    平日は上の子達のことがあるので7時30分~
    土日は5時30分とか6時からベビーカーでいってました😊

    • 8月4日
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    寝てる間に行くのではないんですね!

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    預ける人いないので寝てる間に行けないですね💦

    • 8月5日