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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日ストレッチして体が柔らかくなりますか？YouTubeで取り組んでいるけど、かたい体が柔らかくなる可能性はありますか？

毎日ストレッチしてたら体って柔らかくなりますか？？

ものすごい体がかたくて前屈する体勢になることすらかなりきついのですが先週から毎日YouTubeみながらストレッチやってます。
いつか柔らかくなってくれますか？😞

コメント

ままり

今までも硬かった人だとだいぶ時間かかるかもですが
毎日お風呂上がりとかにやれば
少しずつ柔らかくなりますよ😊✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり時間かかりますよね😞
    諦めずに頑張ります😮‍💨

    • 8月4日
  • ままり

    ままり


    ストレッチ自体、身体にはすごいいいですから気長に頑張ってください😊✊🏻✨

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭🌟

    • 8月4日
Rママ

やり始めて3年程経ちますが全然違います😃！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    さん…ねん……？😀
    すごすぎる、、😂

    • 8月4日

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