![みどりーず🥝](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![初めてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
初めてのママリ🔰
アセロラジュースとかもダメですかね😖
![なまこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
なまこ
食べ悪阻の時はレモンスカッシュとパンスティックパンとゼリー以外は受け付けませんでした💦
![とんとん🐣](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
とんとん🐣
とにかく空腹がつらかったので、かなりこまめにお腹に溜まる炭水化物系食べてました。
パン…ロールパンやくるみパンなど味が薄くて、油分の少ないもの
冷たい麺類…そうめん、そば、うどん
ごはん…梅干し、雑炊
間食…浅漬け(きゅうり
、白菜)、玄米ブラン、塩せんべい(揚げ煎餅系は✖︎)
![なつめ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
なつめ
ヨーグレットはどうですか?
レモン汁+炭酸+ハチミツも、市販を買うより自分でそれぞれの量が調節できて良かったです!
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