妊娠・出産
妊婦の方へ質問ですが、1日の歩数はどれくらいが適正でしょうか？私は1万歩程度歩いています。
妊婦のみなさん！
1日どれくらい歩いてますか？？
私は仕事で約1万歩歩いているのですが
多いのか、少ないのか、普通なのか
ふと疑問に思ったのでよかったら教えてください！！
- ひーちゃ(生後3ヶ月, 4歳5ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
はる
仕事をしていない&この時期暑いし長時間動くとお腹が張るので用がなければ基本家にいるのでたいして歩いてないと思います笑笑。1日一万歩って結構多い方だと思いますよ😉
ママリ
妊娠初期から全然歩いてません（笑）これからも歩くつもりもありません🤣暑過ぎて歩く気力がないです💦
一万歩歩くって凄いですね！
ご自身が辛くなければ歩き続けて良いと思います😊体調優先で、切迫や熱中症には注意して頂ければ😆
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ひーちゃ
私もできれば歩きたくないです！！笑
急にお腹出てきて腰痛悩まされています😭- 7月31日
しー
私も3人目の時、通勤&仕事で1万歩程度歩いていました。
そこに旦那と交代でしていた犬の散歩入ると、1万3000歩🤣
多目だと思います😄
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ひーちゃ
凄い！！
やっぱり1万歩ぐらいだと多めですよね💦
暑さと腰痛で毎日死にかけております笑- 7月31日
ひーちゃ
やっぱり多いですかね😂
毎日クタクタです笑