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まる
ココロ・悩み

夫の親族が亡くなり、私が第一発見者。夫や家族は辛い思いをしている中、私は仕事に行けず苦しい。過去の出来事がトラウマになり、夫を支えられず苦しいです。

重たい話になってしまうので
苦手な方はここで読むの辞めてください

夫の親族が自ら亡くなってしまい
その第一発見者が私です
すぐ夫も現場に来ました。

今でも夫や夫の親族は辛い思いをしています。
そんな中、私だけが仕事に行けたり
行けなかったりで。今は行けていません
夫の方が辛いはずなのに夫は
家族のため頑張って仕事に行っています。
それなのに自分だけがこんな状態で
夫に申し訳ないです

あの日の事を思い出す度に
苦しくなり家から出れなくなってしまいます
あの時見た光景がハッキリ思い出せて
しまうので苦しいです

私が夫を支えなければいけないのに
お荷物にしかなっていなくて辛いです


コメント

はじめてのママリ🔰

それはまるさんはとても辛い想いをされていると思います。
なので、動けなくなるのは当然です。
心療内科に通院されてゆっくり休んだ方が良いです。

  • まる

    まる

    子供や夫といる時は買い物も行こうと思えるし出かけれるのですが、、仕事は当たり前に1人なので行きたくなくなります。

    ゆっくりしたいです、

    • 7月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    誰かがいるとやる事ができますので紛らわしてくれます。
    ただ根本的な傷は消せる事は出来ないので
    専門医に助けてもらわないと抱えてきた年月分、傷の治りも時間がかかってしまいます。
    早めに受診して下さい。

    • 7月31日
はじめてのママリ🔰

自死の第一発見者なんて、ショックな出来事がありましたね。
人が死ぬことは精神的に大きな負担になる出来事と思います。それも自死なら尚更なことですよね。
動いていた方が考えなくて楽だという時もありますし、まるさんの旦那様がふと振り返って辛くなった時に寄り添ってあげれば良いかなと思います。
まるさんが辛い苦しいと思う気持ちはそのままで、思い浮かぶことを無理になくそうとしたり、頑張ろうとしなくても大丈夫ですよ。お荷物なんてことないです。長い人生色々あります。今は休む時ですね。

  • まる

    まる

    夫の親族ですが、私も大好きでした。今も大好きです。
    いつも明るくて優しい人で
    自死にたいして無縁だと誰もが思っていました。
    そういう人ほどって痛いほど痛感しました。
    未だに受け止めれません。

    1番仲の良かった夫が
    辛そうに泣くのをみて
    夫が後を追ってしまうんじゃないか毎日不安でたまりません。

    辛い体験させてごめんねと
    謝罪してくる夫に
    心配かけたくないのに
    こんなんで本当に
    申し訳なくなってしまいます

    私は休んでいいんでしょうか

    • 7月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まるさんも大好きな方だったんですね。
    大好きで明るく優しい方でしたら尚更受け止めるのには時間がかかると思います。急がずゆっくりで大丈夫ですよ。

    後追いは心配ですよね。。
    お二人で寄り添っていることが支え合いになると思いますし、辛い気持ちを共有できる人がいるということは大切です。旦那様も気持ちを話されるのでしたら聞いてあげてみてください。

    今は勿論ゆっくり休むときですよ。
    少し出れるようになったらカウンセリングに行ってみるのも良いかもしれませんし自死遺族の会などもあるのでそういうのをみてみると少しずつ向き合い方なども知れるかもしれません。
    何年も時間がかかることです。焦らずに過ごしてくださいね。

    • 7月31日
  • まる

    まる


    ありがとうございます。
    少しゆっくり過ごしてみます。
    本当にありがとうございました。

    • 7月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    難しいかも知れませんが辛い気持ちは何度でも吐き出してくださいね。
    どうかご自愛ください。

    • 7月31日
さらい

数年はやはり、衝撃は忘れられないですよね、、
親族ではないですが、発見者です

これしたら、なおると言うのはないけどゆっくりと、時間が必要かなとおもいます、

  • まる

    まる


    忘れられないです
    同じくしんどい思いされたのですね
    思い出させてしまったら
    申し訳ないです。

    やはり時間がかかりますかね

    • 7月31日