子育て・グッズ
保育園後にお家でできる夏の運動方法を教えてください。滑り台付きのジャングルジムは飽きてしまっています。食事についてのアドバイスは不要です。
夏の運動量の増やし方を教えてください！
娘が現在1歳10ヶ月。よく食べ、甘えん坊で抱っこばかりのせいで、79㎝、12キロと肥満気味です…💦
平日は朝昼晩の量を制限したご飯と保育園で出るおやつだけで、あとは水かお茶🍵、休日はお菓子やジュースを飲むこともありますが、基本１つまでです。
特に太るような食生活ではないと思いますが、運動量が少なく、体質的に太りやすいみたいです😭
最近暑いので、保育園での散歩もなくなり、小さい保育園であまり体を動かせていないので、ぜひ保育園後にお家でできる運動を教えてください！
ちなみに、滑り台付きのジャングルジムはありますが、毎日数回したら飽きてしまっています😩💭
さすがに、食事の制限もこれ以上はできることもなく、神経質になって疲れてしまっているので、食事についてのアドバイスはご遠慮頂くようお願いします🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
ミニー
家の中で追いかけっことかどうですか？
ジャングルジム使ってやったりしてます🤭
きー
息子は11ヶ月で身長80センチ、体重12キロありました😂
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