はじめてママリ
私は3人経験していて、ほとんど浮腫んだことないです!
気にしてましたが、、体質もあるのかな?
あとは水分もよくとって、おしっこ行ってとかはしてました😊
ママリ
1人目の時、後期に入ってから手の指や足の浮腫が酷かったです💦
着圧ソックス履いて、足を高くして夜寝ると、朝は気持ち改善しましたが、昼が来ると元通りでした😂💦
食生活も塩分摂取量を徹底したり、積極的にカリウムの多いもの摂取したりしましたが、それも気休め程度でした💦
元々浮腫みやすい体質だったのもあるようで、浮腫の取れる漢方など処方してもらってましたが、全部効果ほぼ0で「産むまで治りませんね☺️」と先生に言われました😂😂
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