最近、下の前歯の歯ぐきが歯ブラシ時に痛みます。よくみるとほんの少し…

最近、下の前歯の歯ぐきが歯ブラシ時に痛みます。よくみるとほんの少し赤く皮がめくれたようにプツッとしています。下の犬歯の歯ぐきにも赤い皮がめくれたようなプツッとなっています。歯肉炎とかの痛みや赤みではないです。強くみがきすぎて傷がついたとかですか？みがきかたは今までとかわってないきがするのですが、、、