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まる
妊娠・出産

生活リズムが崩れており、夜遅く眠れず、昼間長時間眠る状況が続いています。この生活でお産に影響はありますか?

生活リズムが崩れすぎていてつらいです😭
色々不安になってしまい、夜3時くらいにならないと眠りにつけません。
3時に寝て9時頃に目が覚め、ご飯を食べたり家事をしたりして15時頃にまた眠くなり17時くらいまで寝てしまい...
という生活が1週間ほど続いています...
23時頃には本当は眠りたいのですが...😭
こんな生活でお産大丈夫でしょうか😢

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠後期、全く同じ感じでしたよー!笑
全然夜眠れなくて3時、変な時間に昼寝、あるあるでした😂
むしろちゃんとしたリズムで生活できてた日あったかな?

出産当日、夜中の1時まで眠れず3時に破水して陣痛来ました😂
でもなんとかなりましたよ!
産後も赤ちゃん夜起きてくるので、むしろ日中眠れるときに寝る練習になったかな?と思ってます笑

不安なことは尽きないと思いますが、ぜひマタニティライフ楽しんでください😖❤️

  • まる

    まる

    心強い体験談が聞けてありがたいです🥲
    日中寝る練習と思って、気にしすぎずに気楽に過ごそうと思います!
    ありがとうございます🙏

    • 7月21日
はじめてのママリ

妊娠中は私もそんな感じでした‼️
出産を機に更に不規則になるので気にしなくてもいいと思います😂✨️
私も妊娠中は好きな時に寝るスタイルです😌

  • まる

    まる

    どうせ不規則になるなら、、と吹っ切ることにします😂
    同じ方がいらっしゃると思ったら安心します!
    ありがとうございます🙏

    • 7月21日