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みーぽん
私は妊娠中期にマタニティブルーになり毎日泣いてました。夫にも凄く迷惑かけました。とにかく本当に寂しくて、なんでかわからんけど悲しくて…。
夜になると酷くなってました。
助産師さんと看護師さんに赤ちゃん大丈夫か不安で相談した所、障害などの肉体的な影響はないから大丈夫だよと言われました。
でもお母さんが泣いてると赤ちゃんにも不安伝わってしまってしまうから、楽しい事考えたり、気分転換したりして上手く自分の心を誤魔化してね!ってアドバイス貰いました。
それからは、ネトフリでドラマやアニメを見て私は自分の心を誤魔化してます。^^ショッピングもおすすめです!!
何かに没頭するようになってからは悲しくなることが減りました。
無理しないでくださいね😣
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