コメント
ゆゆ三姉妹ママ♡
とにかく塩分には気をつけてました！
すぐ浮腫んで体重増えるので汁物は汁飲まないとか
いつもより薄味にするとかですね！間食も時間決めてしてます☺️
ym
朝は温かいお味噌汁で腸を動かして便秘対策をしてました！
間食は2人目の妊娠でスイカに頼りまくりです🍉
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りこ
私も今かなり便秘です😭
暖かい物飲んだりしようと思います☺️✨✨- 7月19日
ママリ
妊娠初期はとくに何も意識しませんでしたが、中期からとにかく甘いものが欲しくなってお腹も空いてヤバかったので、
果物常備して間食を果物にしたり、一日3食じゃなくて、こまめに少量ずつ一日五食くらいにして食べるようにしてます。
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りこ
すごい！
私は甘いの食べちゃいます😭
ダメですよね💦
私も甘いもの食べたくなったら
果物食べるようにします🥺✨- 7月19日
りこ
私もすごく浮腫みやすいです💦
浮腫むだけで2、3キロ増えません？😱
ゆゆ三姉妹ママ♡
増えます増えます！
なので塩分は本当に気をつけた方がいいですよね😱