サプリ・健康

ホームホワイトニングをしています。10%で1ヵ月やり問題なかったので、…

ホームホワイトニングをしています。
10%で1ヵ月やり問題なかったので、月曜日から濃度16%にあげました。
するとホワイトニング後歯が痛くて💦我慢できる痛みではありますが、割とずっと歯がチクチクします。
今は1時間半ぐらいつけてますが時間を減らした方がいいですかね？😅

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