コメント
退会ユーザー
一時期、排卵周期が38日と長かったのですが、この2〜3ヶ月は29〜30日で来るようになりました😳内服はしていません。
意識したことは、
・たんぱく質をとる
・痩せ型なので体重を増やす
・サプリを飲む（葉酸、鉄、ビタミンD、亜鉛）
・できるだけ運動もする
・ストレス発散する
運動はあんまりできていませんが、できるだけストレッチしたり散歩したりしています😅
ご参考までに🥹
ママリ
こんにちは！
自力でとおっしゃっているところこのような回答で申し訳ないのですが、結論から言うとクロミッドで周期が２９日になりました😖
わたしは学生の頃から２８日から５０日前後と常に安定しない周期だったのですが、漢方やサプリ、よもぎ蒸しなど色々行くも改善されず。
クロミッドを服用するようになった月から現在で4ヶ月目ですが、毎周期２９日できます！
自分には合っていたようです。
最後の手段として参考にしていただけたら幸いです！
ママリ
ありがとうございます！！