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haru
子育て・グッズ

数日後に急遽仕事で車を夫が使うので療育まで自転車で行くのですが夏場…

数日後に急遽仕事で車を夫が使うので
療育まで自転車で行くのですが

夏場で約30分自転車移動
普段は基本は車か自転車も10〜15分くらいの移動なので…不安です😭
バスは近隣のバス停から歩いて15分だし…

どんな対策したら良いでしょうか?
思いついた対策を下に書くので補足や、他あったら教えてください💦
(因みに自転車の座席には日除けは付いてないです。)

思いついたもの↓
・帽子(でもヘルメットか…)
・首を冷やすのを付ける
・日焼け用の長袖を着る
・凍らせたペットボトルや保冷剤を持って行く(持たせる?)
・冷たい飲み物も持って行く
・着替え(汗がひどいなら着替える用)

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