妊娠・出産
妊婦です。元々肩こりがえぐくて中期になって急に痛くなってきました…みなさんどうやって対策していますか😢
妊婦です。
元々肩こりがえぐくて中期になって急に痛くなってきました…
みなさんどうやって対策していますか😢
- ym(1歳10ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
鍼灸や整骨院に通ってました。
肩凝り体操したり、サロンパス30張ったりです。私も元々肩凝りがやばいです😫
ym
鍼灸いいですね！
調べよっと！
サロンパス30って妊婦も大丈夫なものですか？
ym
そうなんですね！
いいこと聞きました！
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
毎日鍼灸行きたいです😂
サロンパス30は薬剤師OKです。
サロンパスローションも使ってます。ロキソニンテープは後期は使えないので😢
後はひたすら肩甲骨回したりです😇
はじめてのママリ🔰
年のため、妊娠中の女性に詳しい鍼灸師さんや柔道整復師かは予約時に確認したほうがいいかもです✨産婦人科医OKでしたが、あまりいい顔はしないので😂妊娠5ヶ月過ぎてたら全身施術は可みたいです。安定期までは腰やお腹は触らないほうがいいと。18週だと大丈夫かと思いますが😌