※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ym
妊娠・出産

妊娠中期で急に便秘になりました。薬をもらおうと思っていますが、自然に便が出る方法を知りたいです。水分を摂取していますが、ヨーグルトは苦手です。

妊娠中期の便秘妊婦です、、

今回の妊娠で便秘なったことなかったのに急に便秘になりました…
次の検診で薬もらおうと思ってるんですが
今出したい!!気持ちなんですけど
これしたら出たよ!って方教えてください😢

とりあえず今は水分たくさん取ってます!
ヨーグルトは体質上苦手です、、

コメント

はじめてのママリ🔰

元々お腹弱いのもありますが、オートミール食べるの下痢するくらい出ます🤣
食べるのやめました。笑
プルーンとかもいいってここでアドバイスいただきました☺️

あとは納豆とかキムチとか気休めかもですが!

  • ym

    ym

    オートミールどうやって食べてます?🤔
    旦那は食べてるけどそそられなくて(笑)

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

骨盤を♾️字に左右動かすといいですよ!
出したいのに上手く出ない時は、ドライヤーしながらとかでしてます😂

  • ym

    ym

    やっぱその辺動かすのがいいですよね(笑)
    頑張ります…(笑)

    • 7月11日
ママリ

イメトレと言霊で毎回出てますw

酸化マグネシウムですら下痢になってしまうくらい下剤が合わないので基本食生活でコントロールするんですが、それでも便秘になるのが妊娠中…
出したいなー出て欲しいなー大腸を駆け巡ってるような気がするー!と出るまでイメトレし続けてます笑

  • ym

    ym

    今さっき瞑想してました🧘(笑)
    1人目の時酸化マグネシウム飲んでも変わらなかった記憶あるのであんまりほしい!ってならないんですよね(笑)
    引き続きイメトレ、瞑想します!(笑)

    • 7月11日
Naaaaaa🔰

私はバナナ食べたら絶対出ます🤣🤲🏻
なので水分を結構取ってても出ない時はバナナ食べます🍌笑

  • ym

    ym

    私バナナ食べてもびくともしないんですよね(笑)
    羨ましいです(笑)

    • 7月14日
なおきち

果物山ほど食べると出ます…笑
おすすめはコストコで売ってる大容量のさくらんぼです🍒
あとはプラムとか🤔

  • ym

    ym

    果物!りんご食べます!
    ありがとうございます😊

    • 7月14日