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土曜日にたまに利用する療育先がお昼ご飯はサンドイッチやおにぎりなど…

土曜日にたまに利用する療育先がお昼ご飯はサンドイッチやおにぎりなどの軽食のことが多いのですが、毎回コンビニで買ったり、ふりかけおにぎりにしたりとワンパターンでしかないのですが、なにか簡単に手作り出来るようなおかずも少し入れれるおにぎりやサンドイッチはありますか？

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