子育て・グッズ
赤ちゃんがいるため、冷房を25度か26度にしていて、寝室でだるい感じがします。冷房のせいかもしれませんが、対策はありますか？
赤ちゃんがいるため、冷房を25度か26度にしてます。
一日中つけっぱなしです。
最近寝室の方でなのか、ずっとだるいです。
多分冷房かなー？とは思うんですが、なにか対策とかありますか？😭
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わかります。
もうちょっと温度上げてもいいと思います！
冷房の中にずっといると大人は体がだるーくなりますよね💦
私はエアコンが元々苦手な体質なので（頭痛くなったり無駄に冷えてしまう）冷えすぎないようにカーディガン着たり気持ち厚手にしています！
はじめてのママリ🔰
冷房病みたいなやつですかね😭
とにかく冷えないように日中も羽織もの置いてたり、なるべく温かい飲み物、湯船に浸かるなどはしています！適度な運動もするといいみたいですね😣
私も冷房で自律神経乱れやすいです💦
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