ママリ
ビタミンAは妊娠初期に摂取しすぎるとよくないらしく、後期であればあまり気にしなくても大丈夫だと思います！
ポリフェノールは臨月に入ったら摂りすぎに気をつけた方がいいみたいですが、1日1本程度なら問題ないんじゃないかなと思います🤔
私は出産まで気にせずチョコレート食べたりココアやコーラ飲んでたりしちゃってましたが😂
何も問題なく元気に生まれてます！
ちろる
わたしも同じくチョコレート毎日食べてましたが大丈夫でしたよ☺️
後で知り臨月に医者に心配で聞いたら、普通に食べて問題ないと言われたのでそのままパクパクやっちゃってました笑
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