ママリ
摂りすぎですね💦調べたら鉄分の摂りすぎも良くないみたいです。体重が増加しなかったり、中毒になると最悪昏睡状態にもなるみたいです😣
離乳食から摂ってる鉄分もあると思うので、オートミールも1日置きに食べさせるので十分だと思います。何事もほどほどに…。
はじめてのママリ🔰
遅くなってしまったのですが、
我が家も毎食、鉄分プラスするような食材を入れてますよ！
1歳男児の1日の鉄分上限量は25mgなので、大丈夫だと思いますよ🙆
その上、シリアル等に添加されてる鉄は非ヘム鉄で、吸収率が15%程度なので、
トータル15mg摂っている場合でも実際にに吸収されているのは2.25mgですね💡
なので、むしろちょうど良くあげられているのではないでしょうか☺️
赤ちゃんの鉄過剰症は、医薬品の鉄剤を誤飲した場合などで心配されるみたいです！
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