コメント
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6:30 起床
8:00 離乳食＋ミルク
9:00 朝寝（30分から１時間）
10:30 おでかけ（支援センターやスーパー等）
12:00 ミルク
13:00 昼寝（２時間前後）
16:00 離乳食＋ミルク
17:30 夕寝（30分から１時間）
20:00 お風呂
20:30 就寝
特に何もない日はこんな感じで過ごしてます！
夜間授乳はなく、朝は6時台に自然と目覚めますが起きなかったら７時にカーテン開けて起こしてます！
ママリ
7時 私、起床(子はミルク)
9時 子、朝寝(30分〜2時間)
11時 子、離乳食＆ミルク
14時 子、離乳食＆ミルク
15時 子、昼寝(30分〜2時間)
18時 子、風呂＆ミルク→就寝
4時 子、ミルク(空腹で起きる)
→飲んですぐ寝て5時ころ起きて、7時の私の起床まで大人しく遊んでるか、寝ずにずっとグズグズして7時までの間何度も起こされるか。
超順調にいった日はこんな感じです！
でも朝寝や昼寝しない日もあるし(そうするとグズグズになって離乳食抜きでミルク前倒しとか)、お昼に離乳食とミルク飲んだら、その後寝る前ミルクまでなにも口にしない日もあります😅
そろそろ3回食に持っていかないとなのに😓笑
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
うちも５時ごろ起きて寝てくれなくて起こされますけど眠くて何回も寝ちゃいます😂
今やっと2回食に慣れてきたので3回食恐ろしいです😱- 7月6日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
夜間授乳ないの羨ましいです🥺
お昼寝は抱っこで寝かせていますか？
その時間に眠そうではなくても寝かせてますか？
a🌿
大体起きて2-3時間で眠そうにするので時間見つつ寝かせます！
夕寝以外はセルフねんね習得してます。夕寝だけコニーの抱っこ紐で寝かせてて、私達の夕飯に被らないように時間見て強制的に寝てもらってます😪
先週はこんな感じでした
はじめてのママリ
画像までありがとうございます🥺
セルフねんねすごいです！！
どうやって習得しましたか？
毎日ほぼ同じ時間で
すごいですね😳😳
わたしも見習わないと行けないです、、、
a🌿
２ヶ月ごろからゆるくネントレして、４ヶ月ごろには寝れるようになりました。
ジーナ式まできっちりしてないけど親がある程度生活リズム作ってあげた方が私的には予定も立てやすく楽です！
はじめてのママリ
ネントレって今からでも間に合うんですかね🥺
うちの子抱っこか授乳でしか寝てくれないんですよね、、、
やっぱり生活リズム作った方が楽ですよね！
a🌿
ネントレって本来は６ヶ月以降から推奨されてるので全然遅くないと思います🥺
ただ、ネントレって親のメントレな気がします笑笑
今のスタイルで困ってないなら無理に泣かせて辛い思いしなくてもいいと思います☺️
はじめてのママリ
あ、そうなんですね！
ちょっとずつ
頑張ってみます🥺