コメント
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ずっと散歩してないです！
カロリー気にするとストレス溜まるので私はフルーツやお菓子はたまに麺類やパン類は食べずお米にしてました！
そしたら体重の増えも緩やかになって今はもう普通に好きな物食べちゃってます🥹
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ちなみに私の通ってる産院は厳しくて1ヶ月に1キロしか増えないでって言われてます🥹