生後3ヶ月半から夜中に起きることが増え、お昼寝も少なくて睡眠不足でイライラしています。対策が知りたいです。
睡眠退行について
生後1ヶ月頃から割と夜通し寝てくれることが多かったのですが、生後3ヶ月半より夜21時に寝て1時頃泣いて目覚める→覚醒することが増えました。
睡眠退行でしょうか？
同じ頃に遊び飲みもはじまり、哺乳量も前より明らかに減ってます(体重は日割り21gで順調に増えてます、、、)が、日中飲まないことにより夜中起きてしまうとかもあるんですかね？💦
お昼寝もあまりしないので、睡眠不足で倒れそうです。
イライラしてしまい、昨晩は子ども相手に大声あげてしまいました。
こんなに寝なくなるものなんでしょうか。少しでも何か対策あれば教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
みるく🍼
息子は3ヶ月半頃〜4ヶ月半くらいまで本当に寝なかったです😫1時間半に1回起きてて、夜間覚醒5〜6回が当たり前でした💦その時期は本当に寝不足で朝か夜か分からず常に寝ぼけてて辛かったです😂
遊び飲みもあって日中全然飲まないのもありました！これに関しては体重増えてたし、夜なよく飲んでたのでもう諦めて飲みたい時に飲みたいだけ飲ませてました(完母です)
今は夜通しとは行きませんが(元々新生児から夜通しは寝なかった)、19時頃に寝て夜間覚醒は0時前後、4時前後の2回のみで落ち着いています😌
なので必ず落ち着く時が来ると思います🥹今は本当に辛いと思いますが、頑張って下さい😭
すい🔰
私の子も3ヶ月後半ですが最近夜に起きてしまうようになり睡眠退行なのかな？と悩んでました💦
保育士さんに相談してみたのですが季節てきにも暑い、喉が渇くなどで起きてしまうこともあるみたいです。
参考になるかわかりませんが空調とかでもしかしたら少しは改善するかもです！
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