ファッション・コスメ
ズボンがパツパツになったので、2週間で太ったか心配です。健康的な痩せ方を教えてください。
2週間前ぐらいにズボンを試着して買ったのですが、
試着した時は余裕でこっちのサイズにしよう！となったのですが、今日着てみるとパツパツでした😢
2週間で太ったということでしょうか…
(それ以外ないと思いますが🙂↕️)
直ぐに健康的に痩せられる方法教えてください！
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
朝昼にがっつり食べて、夜ご飯を軽くするのが一番効果的で早く痩せた気がします！！その方法で1ヶ月で3.5キロ落ちました！
あと、夜ご飯なるべく早く食べ終えて、空腹状態で寝ると朝スッキリ目覚めれました！
はじめてのママリ🔰
言われてみれば、、
ここ最近、娘を早く寝せるために(寝落ちさせないために)夜ご飯が早くなってしまって、夜お腹空くので変な時間に間食してました😓
夜ご飯は早いので、その後の間食やめてみます！