ココロ・悩み

妊娠中のメンタルケアについて、婦人科で相談するか、メンタルクリニックに直接行くか悩んでいます。愚痴を聞いてくれる相手が攻撃的で話せず、カウンセリングが必要か考えています。メンタルクリニックでカウンセリングを受けられるでしょうか？

妊娠中のメンタルケアについて

説明できるような、わかりやすいしんどい気持ちになることはほぼ無かったのですが
気づいたら常に泣きたいような気分、と自覚することが増えたので
早めにメンタルクリニック受診とかを考えてるのですが
先に婦人科で相談などしたほうがいいですか？

また、ふだん愚痴とかこぼせる相手がいないな、というのも気が付きました
愚痴を聴いてくれる人はいるのですが、それを「旦那って何もわかってないよね！」などと攻撃的になって発散しよう、という空気になるのが苦手であまり話そうと思えません
カウンセリングとか傾聴みたいなものが必要なのかなと思っているのですが
そういった物もメンタルクリニックが窓口になったりするのでしょうか？

• 旦那
• 妊娠中
• 婦人科