コメント
ぼすべいびのおかん
157cm 48kg
めちゃくちゃ細いと思いましたが
身体が重いって感じですか？🥹
私も155cm 47kgなんですけど
身体が重く感じて45kgが
一番自分の中でベストかなって
思ってるところです🤣笑
めー
同じく痩せたいです
私は逆にお酒飲まず
お菓子大好きで😭
私もあと4.5キロ落としたいです💦
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はじめてのママリ🔰
お菓子が苦手になり、
全く食べなくなったけど
飲む量が…🍺笑- 6月28日
はじめてのママリ🔰
細いのに。
体重落とすよりボディメイクに力を入れて入れるとスタイルアップしますよ。体重だけ落とすっていうのはもっと太ってる人です
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はじめてのママリ🔰
腹筋ですかね⁉😳- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
筋トレです
- 6月28日
はる
数字だけ見たら細いですよ💦
体重より体型変えるように筋トレやストレッチのが良いんじゃないですかね？
体重だけ落としてもダルダルならみっともないし、体力なくなるだけですよ💦
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はじめてのママリ🔰
腹筋ですかね⁉😳
下半身痩せたいので
下半身ばかりストレッチしてますが
なかなか思うようにいかなくて。↷- 6月28日
ひよこ
分かります！！
体型も目指す体重も同じです‼︎
45ってなかなか届かない😭
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はじめてのママリ🔰
ほんと、なかなか届かないですよね😭
48㌔の壁。🫥🫥🫥- 6月28日
ママリ
平成はとにかく痩せることが正義でしたよね🤣
ビール飲んでるなら、腹筋鍛える方が重要に思います！
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はじめてのママリ🔰
腹筋頑張ってみます😁💪- 6月28日
はじめてのママリ
えー！
や、せ、す、ぎー（笑）
まだ痩せたいんですか😄
あとは動く！
そして常に腹筋に力を入れる！
ですかね。
私は夕飯を辞めました。
でも飲んでると夕飯食べるのと同じくらいカロリー摂取するんで痩せないんですよね💦
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はじめてのママリ🔰
痩せたいです😭😭😭
お腹に力入れる意識はしてますが
気付けば…💦💦
夕飯辞めてるんですか😳‼- 6月28日
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はじめてのママリ
辞めました！
でも痩せないので、平日（月〜木）は飲まないと頑張ってます✨
週末飲んでも無糖のものだけです。
それでも1グラムも痩せません😭- 6月28日
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はじめてのママリ
ジムも行ってます！
- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
飲まないのは私は絶対無理なんです😭
あと、朝ご飯(5時〜6時)はしっかり食べるせいか
昼ご飯はお腹すかずで、
夜は飲みながら何かをつまむ
って感じで過ごしてます😅
ジム行きたーーーい！- 6月28日
はじめてのママリ🔰
体重いです😭
ぼすべいびのおかん
ですよね😭
ちょっと体重増えるだけで
なんか体が重く感じて
結構しんどいですよね…笑
体重増えたのも分かるぐらい🤣
はじめてのママリ🔰
それなんです！😭
もう、家の階段登るのも
ヒィーヒィーなります。笑
ぼすべいびのおかん
めちゃくちゃ分かります😭
全く同じです！笑
体が軽くて元気に動ける
ベスト体重が45kg🤣
はじめてのママリ🔰
45㌔、頑張ります😭😭😭💪