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月東
ココロ・悩み

去年の今頃は、抜け毛で髪の毛が少なくて凄く不安だったけど、自己流で…

去年の今頃は、抜け毛で髪の毛が少なくて凄く不安だったけど、自己流で頑張って今はだいぶ増えた実感がある。
頑張れば生えるんだ。

コメント

はじめてのママリ🔰

自己流ってどんなですか？
私もちょっとやばい😨

  • 月東

    月東

    沢山やってるんですけど、まず毎朝ヘンププロテインの粉末を豆乳に溶かして飲んでます。
    あとは、貧血だと抜け毛が増えるので、鉄分のサプリとマルチビタミンのサプリを薬局で安いの買って飲んでます。
    夜は、髪の毛を乾かしたら育毛剤つけてマッサージしてます。
    食事もなるべく１日に１回は、卵と納豆を食べるようにしてます。

    • 6月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！真似してみます✨

    • 6月27日

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