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はじめてのママリ🔰
自己流ってどんなですか？
私もちょっとやばい😨
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月東
沢山やってるんですけど、まず毎朝ヘンププロテインの粉末を豆乳に溶かして飲んでます。
あとは、貧血だと抜け毛が増えるので、鉄分のサプリとマルチビタミンのサプリを薬局で安いの買って飲んでます。
夜は、髪の毛を乾かしたら育毛剤つけてマッサージしてます。
食事もなるべく１日に１回は、卵と納豆を食べるようにしてます。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！真似してみます✨