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なー
1歳になったばかりの子を持つ者です。
うちの子もよく食べる子でこちらが追いつきませんでした笑
10ヶ月の頃から、今でもそうですが朝ごはんは手抜きで納豆ご飯を主にあげていました。(たまにしらすやとうふ、ヨーグルトなども一緒に)
お昼は、野菜をたっぷり入れたうどんや、雑炊みたいなもの。
朝昼と手抜きをしているので夕方は割としっかりあげていましたね。
野菜を入れたお好み焼き風、豆腐や卵などの味噌汁、お肉かお魚をだし汁で味付けした物、あとはご飯。
とかですかね。手づかみ食べも始まる頃だと思うのでブロッコリーやきゅうりも茹でてそのままあげたりしていました。
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