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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

巻き肩改善した方、どうやって治しましたか?😮ストレッチや整骨院ですか?

巻き肩改善した方、
どうやって治しましたか?😮

ストレッチや整骨院ですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も巻き肩で悩んでてYouTubeの『のがちゃんねる』の肩のストレッチしてます🙆🏻‍♀️姿勢が良くなって肩こりも楽になりました〜🎶是非やってみてください😚

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🌟
    のがちゃんねる検索してみます✨

    • 6月26日
はじめてのママリ🔰

整骨院は意味がなかったので、頚椎ヘルニアで整形外科に通い始めたのをきっかけに整形のリハビリで治療してもらってます!

マッサージだけではなく、リハビリ器具?みたいなものを使って筋トレやストレッチも行うのでかなり治ってきました!

それでも痛い時は医療行為ができるので、薬の処方や治療機器の利用も可能です◎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🌟
    病院だと安心感ありますね✨
    リハビリは保険適用ですか?💡

    • 6月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    医療行為になるので保険適用です!

    • 6月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保険適用なら整体とかよりも
    安くすみそうですね☺️

    • 6月27日
ママリ

接骨院で働いています!
接骨院は捻挫、打撲、挫傷などの急性の治療をするところで、その他の姿勢の矯正や骨盤矯正などは、独学や勉強会などで取得したもので本業ではありません。
なので巻き肩などに力を入れてる整体などで相談した方がいいかと思います😊
もちろん施術だけでどうにかなるものではないので、自分で姿勢を気をつけたり、ストレッチや筋トレをして、やっと効果がでることになります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🌟
    整体の方がいいんですね✨
    やっぱりセルフケアが大事ですよね!

    • 6月26日