サプリ・健康

…よし!生理前の数日で、1キロしか太らなかったー!ダイエット心がける前…

…よし！！！
生理前の数日で、1キロしか太らなかったー！

ダイエット心がける前は、
生理前になると3キロくらい増えて、
生理終わる頃に戻っていく感じだったけど、
今回＋1キロに抑えたってことは、
下がり幅が変わってなければ、
生理終わる頃に一気にマイナス2キロとかになるのかな！？（それはないか、増えた分戻るだけかな？😅）

しかし生理前…食事制限頑張っても、
エクササイズの量増やしても、
全然減らなくて驚き！！
むしろ日毎にじわじわ増えて、
ここまで頑張っても増える…女性ホルモンある意味こわ！！笑


下腹部痛が始まってるので、
明日くらいには生理来そう。
これほどまでに生理を待ち遠しく思ったことなかったかもです笑

ダイエッターの皆さま、頑張りましょうー!



※質問でもなんでもなくてすいません😅

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