コメント
はじめてのママリ🔰
息子がそれぐらいの時は寝かせたい時に寝かせてましたよ〜。寝ない時は寝ないで普通に起こしてました！
ただ起きる時間だけ調節してました。
うちの場合だと
18:30〜19:00 夜ご飯
20:00 お風呂
21:00 就寝
と夜のルーティンは大体こんな感じでした。
21時就寝としてたので、夕寝してしまったら遅くとも19時前には起こすようにしてました。
夕寝する場合は１〜2時間を目安に起こしていました。
3時間とか寝かせちゃうと夜眠たくならないので多くても2時間です。
どうしても、19時過ぎに寝てしまった場合は15分、30分と15分刻みで起こすのを心がけて21時に就寝できるよう調節してた感じですかね😂
あくまで私がやってたやり方なので参考までに🤲
りり♡
時間はバラバラです😳
寝たい時に寝て起きるって感じですが、たまに寝過ぎてるなって時は起こします！
今日は今さっき寝たんですが、いつもは15時過ぎとかが多い感じですね👶
どうしても上の子がうるさくて寝れないとかもあるので😅
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ままり
バラバラなっちゃいますよね😭
ありがとうございます🥺- 6月18日
はじめてのママリ🔰
夕寝は30分~1時間で18時までには起きる(起こす)ようにしています！いろいろ試した結果、18時〜ご飯→お風呂→ミルク→21時半ごろ就寝 ができるギリギリの時間が18時でした！
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ままり
ありがとうございます😭
参考にさせてください！- 6月18日
ままり
詳しくありがとうございます😭
参考にさせてください！