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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳量増やす食べ物とかはあるのでしょうか?サプリなどでもいいのですが…

母乳量増やす食べ物とかはあるのでしょうか？
サプリなどでもいいのですが、、、
どうにか完母にしたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

お餅とお米とたんぽぽ茶は聞いた事があります✨

れいにゃん

私は飲んだことはないのですが、知り合いがAMOMAのミルクアップブレンドというハーブティーを飲んだら母乳量が増えた！と言っていました。

🐼

お味噌汁（あら汁？魚汁？）とかいいって聞きました！
あとやっぱり母乳は水分なので、なるべく2L以上飲む方がいいらしいです。

ママリ

白米を食べて、水分をしっかり摂ることですね！
とくに授乳の前後は意識して水分摂ったほうがいいです！

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