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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

身長153センチで48キロ。過去は39〜42キロだったが、減らず。ダイエット中で理想の体重は何キロでしょうか?

153センチくらいなのですが
体重は何キロくらいが理想でしょうか??

昔は39〜42kg くらいでした
細過ぎとか、食べろとか言われていたのですが
いまはなかなか減らず48キロくらい...

少しづつダイエットしてるのですが
何キロが理想だと思いますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

48~50kg前後がベストかなと思います😊

ママリ

同じくらいの身長です!
私は43kgまでしか減ったことありませんが、そのくらいが理想です!
でも今は運動したくないし45kgでいっか〜と諦めてます😂

deleted user

私も身長153です!
私のベスト体重というか、ダイエットとか考えずに普通に好きなもの食べて〜って生活していていつも44〜45kgくらいをいったりきたりしてるので私の代謝とか運動量とかだとこの体重がちょうどいいのかなって思ってます😂😂

まあ子

私は151センチですが、43キロを目標としています!
あと4キロ、、😭😭

pu

めちゃくちゃ同じです😂
私も身長153cmで、高校から39-42kgだったのが、いつの間にか47-48kgが通常になってなかなか減りませんでした😩😩
目標は45kgにしてました!が、
結局痩せれないまま妊娠して、今55kgです🤣笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもまずは45キロ目標にしてみます!!
    分かります🤭じわじわ増えてきてしかも、戻らなくなるんですよね😭😭

    昔はもう少し太りたいとか贅沢な悩みだったなと😅

    • 6月14日
まゆみ

同じく153cmです🖐️✨
ベストは45kgでした😊
でも健康診断では50kgぐらいに増やしてとよく言われてました…😭
妊娠してから45kgにはまだ1度も戻った事ないです😂💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    健康的な体重だとやっぱり50キロ前後なんですかね!!
    とりあえず、ウエスト細くしたいです😭😭

    • 6月14日
  • まゆみ

    まゆみ

    わかりますー…ウエスト腰回りが中々戻らず😭
    今回の産後は本気だそうと思ってます🫣💦

    • 6月14日
やんぽん

似た方がたくさんいて
嬉しいです🤣❤️
152.5センチくらいで
47~48キロくらいを
うろうろしてます🫣
一番痩せてたときは
37キロでしたが
昔の写真みてこれくらいの
細さがいいなーって思うのが
45~46キロのときです!
なかなか落ちませんが🤣🤣