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昨日足を捻りました。しばらくは痛くはなかったんですが寝る前に激痛に💦…

昨日足を捻りました。

しばらくは痛くはなかったんですが
寝る前に激痛に💦

腫れてないですが歩けないくらい痛く
冷やしてカロナール飲んで寝ました。

朝はだいぶ痛みも引いていて
歩くと痛いですが、昨日ほどではないです。

この状態ならまた冷やして様子見でいいですかね？😓