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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後8ヶ月経ち、久しぶりに全身写真を撮る機会があったのですが、信じら…

産後8ヶ月経ち、久しぶりに全身写真を撮る機会があったのですが、信じられないほど太っていて衝撃を受けています。
特にお腹がめちゃくちゃ出てます。
おすすめのダイエット方があれば教えてください😭😭😭

コメント

くまこ

ほんと
悲しくなりますよねーー😭
結局戻らないまま
2人目妊娠してしまいました。笑

お風呂上がりに
筋膜ローラーしたり
ベビーカーでひたすら
お散歩したりしてます！

ごはん一食120g
測って食べるのもおすすめです🩵

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