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みぃ
妊娠・出産

妊娠中に坐骨神経痛になった方どう痛みを和らげていますか?😭

妊娠中に坐骨神経痛になった方
どう痛みを和らげていますか？😭

コメント

m75

頻繁にストレッチしてます〜🥲
YouTubeとかにありますよ！

くるみ

ホッカイロや湯たんぽであたためてます！
整体が1番いいと思いますが、体調が安定しないので行ってないです！

ちょこころね

坐骨神経痛つらいですよね😭

筋膜ローラーでほぐしたり、ピップエレキバンを貼って凌いでます🥲🩷

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