はじめてのママリ
生後2ヶ月くらいまではできるだけ頻回を意識してあげてました。最近は頻回程ではないですが、3時間経ってなくてもあげる時もあれば4.5時間空く時もあります。水分とったり頻回にあげたり肩や肩甲骨周りの凝りをほぐしたりするのもいいみたいですよ！
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