※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

下腹ぽっこりに効くエクササイズなどでおすすめがあれば教えてください!…

下腹ぽっこりに効くエクササイズなどでおすすめがあれば教えてください！🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

まず姿勢とか整えてみては？🤔
基本姿勢悪い人が多くてそのせいでぽっこりお腹に見えてるパターンめちゃくちゃ多いです💦
反り腰とか💦

私は筋トレやストレッチで変わったのでその辺もおすすめです💪(大きい筋肉を鍛えました)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それもあるとは思うのですが、体脂肪が多いのもあってぽっこりしてます。。
    どんな筋トレやストレッチされてるのか、そこが知りたいです🙏

    • 6月10日

おすすめのママリまとめ

「エクササイズ」に関する質問

「エクササイズ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング