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ままり
妊娠・出産

夕方以降からムカムカ?内臓が圧迫されて呼吸が浅くて眠りにつきにくくな…

夕方以降からムカムカ？内臓が圧迫されて呼吸が浅くて眠りにつきにくくなってきました。それで夜更かしになってしまいます💦赤ちゃんに悪いですよね💦みなさんどうやって息苦しさ乗り越えて規則正しく生活してましたか？

コメント

ママリ

眠れない時に、寝よう寝ようとするとさらに眠れなくなるし😢
じーっと横になっていると、胃腸が気持ち悪いのが続くので😢
考え過ぎないように動画見たり本読んだらして、眠くなるのを待ったりしていました💦

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