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疲れやすい方はどの程度で疲れますか?4年前に内臓系の病気をしてから疲…

疲れやすい方はどの程度で疲れますか？

4年前に内臓系の病気をしてから疲れやすくなりました。
それまでは3,40分以上の通勤や運転も疲れませんでしたが今は3,40分以上運転は疲れるし半日〜1日出掛けた次の日は疲れが抜けず昼寝しないと身体がもちません🤦‍♀️

もうすぐ仕事復帰が待っているのに通勤片道15分ですら疲れてしまうので通勤が心配です💦

何か対策などありますか？

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