はじめてのママリ🔰
最初は張っててもジワッとしかでないです！
とりあえず硬くなってるところをほぐすようにマッサージしていきます！
泣きそうなくらいガッツリマッサージです！
ママリ
保冷剤などで冷やすしかなかったです！🥹🥹
退会ユーザー
泣きながら痛くて腕も上がりません…
って言ったらマッサージしてくれて
すごい楽になったので、
声かけた方がいいです！！
2児のMaMa💙🩷
冷やして大丈夫です！
私は冷やしても効かず硬いところを揉みほぐしてました！それが一番楽でした！
はるぴ
私も産後3日目くらいから張りまくり寝返りも痛かったです😂
助産師さんにはとにかく赤ちゃんに吸ってもらい、あとは冷やすように言われました！
まだ赤ちゃんも沢山飲めないので需要と供給が合ってないんですよね💧
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