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離乳食で使うごま油について離乳食でごま油（おそらく小さじ1杯程度）を…

離乳食で使うごま油について

離乳食でごま油（おそらく小さじ1杯程度）を使用して豚汁を作りました。
離乳食の記録アプリでごま油の欄を見ると、「多く摂るとリノール酸過剰につながる心配があるため毎日使用することは避けましょう」と記載があります。

過剰摂取の基準が分からないのですが、毎日1食か2食豚汁を出すことは控えた方がいいですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

うちも豚汁はごま油使いますが、そのくらいの頃から普通にあげてましたよ😊大人と同じものです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    よかったです🥲✨
    変に不安になってしまってました😭ありがとうございます🌼.ᐟ.ᐟ

    • 6月4日

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