腰の椎間板が減っていて、背骨が真っ直ぐと言われました。椎間板は戻らないでしょうか？ストレッチで改善する方法はありますか？腰の激痛でメンタルがやられています。
昨日から腰痛で激痛で
レントゲンを撮ったら
腰の椎間板が減っていて⁈
背骨が真っ直ぐと言われました…😭
椎間板はもう戻らないですよね⁈😢
背骨が真っ直ぐと言うのは、
ストレッチなどで改善するのでしょうか？😭
腰の激痛で、メンタルやられて
沢山質問してすみません💦
- 初めての妊娠
コメント
na31🔰
私は、側弯症で背骨が曲がっています。手術するほどでは無いのですが、日々痛く子どもを抱っこすると背中と腰がすぐ痛くなります...
椎間板、減っていて私は背骨の周りの筋トレアップしか言われなかったです😭
痛み止めとお友達ですー
ママリ
MRIは撮ってないですか？？
私はMRIでヘルニアがわかりました💦椎間板は手術とかしないと元には戻らないと思います😭
ほんっっっとうに腰辛いとメンタルやられますよね😭😭
ストレッチしていいかは先生に聞かれたほうがいいかもしれません！！
私は湿布張ってコルセット巻いて、それでも辛ければブロック注射と言われています！少し前から痺れがあるのでビビり倒してます😭
無理しないでくださいね💦
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初めての妊娠
返信ありがとうございます😭❤️
今日、病院へ行ったら
レントゲンのみでした🩻
やはり椎間板を元に戻すのは手術のみなんですね…😭
私も湿布とコルセット、
内服の痛み止め、
あとトリガーポイント注射を今日やりました❗️
後日、リハビリにもっていわれて予約したんですが…
息子も病院へ連れてったり…
リハビリに通えない気が…😭
ストレッチの事、先生に聞いてみます❣️
優しい言葉かけてくださり、ありがとうございます😭✨- 6月3日
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ママリ
お子さんいるとリハビリ通うのも一苦労ですよね💦お子さん小さいんですかね？？
もし可能なら一時保育とか預けてゆっくりしてくださいね！！- 6月3日
na31🔰
ベットのマットレスを高反発にして、ソファも固いやつに買い換えました🥲
初めての妊娠
返信ありがとうございます😭❤️
子供抱っこは本当腰にきますよね💦
以前から少し腰痛いな位だったんですが、
急に痛みが爆発して…💣
息子と一緒に寝ているんですが
息子の寝相が悪く、
私は隅っこで変な格好で寝てる事が多いので
それが原因かな⁈って思ったり💦😭
あとは重くなった息子の抱っこが原因かも…😢
高反発マットレス 、
ソファ硬めがいいんですね❣️
検討してみようっ✨
教えて下さって、本当ありがとうございます😭❤️